飲酒有害大腦嗎?

這篇文章大腦的六個迷思中指出

 https://www.bigbrain100.com/2021/10/07/brainmyth/

即使少量的飲酒也會引響記憶與大腦的發展

所以啊

適量飲酒有益健康這樣的說法

是沒有科學的依據的

https://www.storm.mg/article/3689871

這篇文章也彙整了一些說法

飲酒量與大腦白質完整性（white matter integrity）也呈現負面相關，對於具有高血壓、高BMI的樣本而言，飲酒與腦部健康的負相關就更強烈。

不可不慎